Melatonin သည် pineal gland မှ ထုတ်လွှတ်သော ဟော်မုန်းဖြစ်ပြီး လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများ ရှိသည်။ မကြာသေးမီ နှစ်များအတွင်း မီလာတိုနင် ဆိုင်ရာ သုတေသနများ နက်ရှိုင်းလာသည်နှင့်အမျှ ဆေးဝါးနှင့် ကျန်းမာရေး ထုတ်ကုန်များကဲ့သို့သော နယ်ပယ်များတွင် ၎င်း၏ အသုံးချမှုမှာ ပိုမိုကျယ်ပြန့်လာသည်။Melatonin အမှုန့်သည် အဓိကအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့...
ပိုပြီးဖတ်ပါ