21 ရာစုမှာဆိုရင် dandelion ဆိုတာကို ဘယ်သူမှ မသိကြဘူးထင်ပါတယ် နေရာတိုင်းမြင်နိုင်တဲ့ ရှုခင်းတွေနဲ့ ဆေးဖက်ဝင်အပင်လို့ နာမည်ကြီးတဲ့အပြင် dandelion ရဲ့ အခန်းကဏ္ဍကို သိကြလား?အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့၏လူ့ခန္ဓာကိုယ်သို့
dandelion ဆိုတာဘာလဲ။
Dandelion သည် နှစ်ရှည်ပင်မအမြစ်အပင်ဖြစ်ပြီး မြောက်ဘက်ကမ္ဘာခြမ်း၏ အပူပိုင်းဒေသများတွင် ပေါက်ဖွားသည်။ ၎င်းသည် အာဟာရပြည့်ဝပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် သဲလွန်စဒြပ်စင်အမျိုးမျိုးဖြင့် အာဟာရပြည့်ဝသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းသည် အစားအစာကျန်းမာရေးအတွက် ကြီးမားသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်ပြီး ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၊ မိတ်ကပ် စသဖြင့်ပေါ့။Dandelion ထုတ်ယူမှုFDA မှ GRAS (ယေဘူယျအားဖြင့် လုံခြုံသည်ဟု အသိအမှတ်ပြုထားသော) အစားအစာ အမျိုးအစားတစ်ခုအဖြစ် ထောက်ခံထားသည်။
ပြည်ကြီးအရွက်၊ ပင်စည်၊ အပွင့် နှင့် အမြစ်များ အပါအဝင် dandelion ၏ အပင် တစ်ခုလုံး သည် စားသုံးနိုင် ပြီး ဗီတာမင် A နှင့် K ၊ ကယ်လ်စီယမ် နှင့် သံဓာတ် အပါအဝင် အာဟာရ ကြွယ်ဝ ပါသည်။
ဆေးဖက်ဝင်ပါတယ်။: Dandelion ကို ဥရောပ၊ မြောက်အမေရိကနှင့် တရုတ်နိုင်ငံတို့တွင် တိုင်းရင်းဆေးပညာတွင် အသုံးပြုသည်။
Dandelion extract သည် dandelion ၏ထိရောက်သောအစိတ်အပိုင်းများကိုကြွယ်ဝစေပြီး phenolic acids များကြွယ်ဝစွာပါ ၀ င်သောတက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းများစွာပါ ၀ င်သည်။ အထူးသဖြင့် caffeic acid နှင့် chlorogenic acid များပါဝင်မှုမြင့်မားပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် broad-spectrum bacteriostasis၊ cholagogic နှင့် အသည်းကိုကာကွယ်ပေးသည့်လုပ်ဆောင်ချက်များရှိသည်။ ၊anti endotoxin ၊ အစာအိမ်အားကောင်းစေခြင်းနှင့်ကိုယ်ခံအားမြှင့်တင်ရေး။ ၎င်းတို့ကိုစူးရှသော mastitis၊ lymphadenitis၊ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းစသည်ဖြင့်ကုသရန်အသုံးပြုသည်။
dandelion ထုတ်ယူခြင်း၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်များ
၁။အသည်းကိုကာကွယ်ပေးခြင်း
Dandelion ထုတ်ယူမှုကို အသည်းကို ကုသရန်နှင့် ကာကွယ်ရန်၊ အသည်း၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် သည်းခြေရည်ထွက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အဓိကအားဖြင့် အသုံးပြုပါသည်။ Dandelion သည် အထိရောက်ဆုံး detoxifying ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် dandelion သည် သည်းခြေအိတ်၊ အသည်းနှင့် ကျောက်ကပ်တို့မှ အဆိပ်အတောက်များကို စစ်ထုတ်ပေးပါသည်။ ၎င်းကို hepatobiliary ရောဂါများကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ cholecystitis နှင့် hepatitis ကဲ့သို့သော။
၂။ ကင်ဆာရောဂါကို ထိရောက်စွာ ကာကွယ်ပေးခြင်း။
လေ့လာမှုများစွာပြီးနောက် dandelion သည် ကင်ဆာရောဂါကာကွယ်ခြင်းနှင့် ကင်ဆာဆဲလ်များပြန့်ပွားမှုတွင် အချို့သောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့နားလည်နိုင်ပါသည်။ Dandelion root extract သည် ဆီးကျိတ်နှင့် ပန်ကရိယဆဲလ်များတွင် apoptosis သို့မဟုတ် ဆဲလ်သေများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်ကိုပြသထားသည်။
၃။ ဘက်တီးရီးယားနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည်။
Dandelion extract သည် ကောင်းမွန်သော ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေးနှင့် bacteriostatic အာနိသင်များရှိသည်။ ၎င်းသည် အရေပြားထိန်းပစ္စည်းများတွင် အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကို ထိရောက်စွာကာကွယ်နိုင်ပြီး ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှေးကွေးစေပါသည်။ ၎င်းကို ဝက်ခြံအလှကုန်များတွင် အဓိကအသုံးပြုသည်။
4၊ Diuretic
Dandelion သည် ကောင်းမွန်သော diuretic အာနိသင်ရှိပြီး သဘာဝ diuretic ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး ဆီးပမာဏကို တိုးစေပါသည်။ ထို့အပြင် dandelion တွင်ပါရှိသော carotene၊ ဗီတာမင် C နှင့် သတ္တုဓာတ်များသည် ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို သက်သာစေပြီး ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို သက်သာစေပါသည်။ .
5. မီးအေးအေးနဲ့ ငြိမ်းသတ်ပါ။
Dandelion ၏ အကိုင်းအခက်များနှင့် အရွက်များသည် အာဟာရဒြပ်စင်အမျိုးမျိုး ကြွယ်ဝပါသည်။ ပူပြင်းသောနွေရာသီအတွက်၊ ၎င်းသည် ဆေးဆိုင်များနှင့် အိမ်များတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အေးမြပြီး မီးမလောင်နိုင်သော ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။
Dandelion Extract ၏ဘေးကင်းရေး
dandelion ထုတ်ယူသုံးစွဲစဉ်အတွင်း ပြင်းထန်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို သတိပြုမိခြင်းမရှိပေ။သို့သော် အစာအိမ်နာ သို့မဟုတ် အစာအိမ်ရောင်ခြင်းရှိပါက ဂရုတစိုက်အသုံးပြုခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ Dandelion သည် အအေးမိသောကြောင့် အစာအိမ်သရက်ရွက်ချို့တဲ့သော လူနာများအတွက် အအေးမိခြင်း၊ အားနည်းခြင်း၊ သွေးအားနည်းခြင်းအတွက် တားမြစ်ဆေးများရှိပါသည်။ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေမို့ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး သုံးလို့မရပါဘူး။
Dandelion သည် တန်ဆာဆင်ထားသောအပင်တစ်ခုသာမကဘဲ ဆေးဖက်ဝင်ပြီး စားသုံးနိုင်သောတန်ဖိုးလည်းရှိသည်။ Hande တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် dandelion ၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာတန်ဖိုးကိုအမြင့်ဆုံးရရှိစေရန်အတွက် သန့်ရှင်းစင်ကြယ်ပြီး အရည်အသွေးမြင့် dandelion ထုတ်ယူမှုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
စာတိုက်အချိန်- မေ-၆-၂၀၂၂