Melatonin ရဲ့ သက်ရောက်မှုတွေက ဘာတွေလဲ။

Melatonin ၏ဆိုးကျိုးများသည် အဘယ်နည်း။Melatonin သည် ခန္ဓာကိုယ်၏ pineal gland မှထုတ်လုပ်သော amine ဟော်မုန်းဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ထုတ်လွှတ်မှုသည် နေ့ရောညပါ ပြောင်းလဲသွားကာ နေ့ဘက်တွင် ယေဘုယျအားဖြင့် ထုတ်လွှတ်မှုနည်းကာ လူကို နိုးကြားစေကာ ညဘက်တွင် ထွက်သည့်အရည်သည် ညဘက်တွင် ရှိနေသည်။ နေ့စဥ်အချိန်ထက် ၅ ဆမှ ၁၀ ဆ ပိုများပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို အလွယ်တကူ အိပ်ပျော်စေရန် လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ Melatonin သည် အိပ်ချိန်ပုံစံများကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် ဇီဝနာရီကို ချိန်ညှိပေးသည့် အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။melatoninကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့် endocrine ထိန်းညှိခြင်း၊ အိုမင်းခြင်းကို နှောင့်နှေးစေခြင်း၊ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကို သက်သာစေခြင်း နှင့် အကျိတ်ဆန့်ကျင်ရေးတို့တွင်လည်း ပံ့ပိုးပေးသည့် အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။

ထိရောက်မှုနှင့် အခန်းကဏ္ဍmelatonin

၁။ အိပ်ရေးဝဝအိပ်ပါ။

Melatonin သည် လူကို နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် လျင်မြန်စွာ အိပ်ပျော်စေခြင်း၊ အိပ်ပျော်နေစဉ် နိုးထခြင်း အရေအတွက်ကို လျှော့ချပေးခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်း ချို့ယွင်းခြင်း ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဂျက်စတီကျိတ်များ ကြောင့် အိပ်ရေးပျက်ခြင်း သည် အလွန်ကောင်းမွန်သော အေးစက်သော အာနိသင် ရှိသည်၊ နှစ်တွေကြာလာတော့ melatonin ဟာ အိပ်မပျော်တတ်တဲ့ လူကြိုက်များတဲ့ဆေးဖြစ်လာတယ်။

၂၊ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှောင့်နှေးစေတယ်။

Melatonin သည် endogenous ဟော်မုန်းဖြစ်ပြီး ဖရီးရယ်ဒီကယ်များ၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီး ဆဲလ်များ၏ ခိုင်မာမှုကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သောကြောင့် melatonin ကို သောက်သုံးခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကို အရှိန်မြှင့်နိုင်ပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ပေးပါသည်။

၃။ endocrine ကို ထိန်းညှိပေးသည်။

လေ့လာမှုများအရ melatonin သည် အမျိုးသမီးများ၏ မျိုးဥကြွေခြင်းကို ထိန်းညှိပေးနိုင်ပြီး၊ endocrine ချို့ယွင်းမှုများကြောင့် သွေးဆုံးခြင်းကို ထိန်းညှိပေးနိုင်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ၊ အိပ်ရေးပျက်ခြင်းများကို ဖြစ်စေသော အမျိုးသမီးများ၏ ရင်းနှီးသော မိတ်ဆွေကောင်းများ ဖြစ်သည် ။

4၊ အဖြူနှင့်အစက်အပြောက်ဖယ်ရှားခြင်း။

Melatonin ကို အသားဖြူစေပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းပေးသည့် အလှကုန်များတွင် တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုကြပြီး အစက်အပြောက်များ ဖယ်ရှားခြင်း၏ ထိရောက်မှုကို ဖြူစင်စေကာ အလှကြိုက်သူများ လိုချင်ကြပေသည်။

တိုးချဲ့ဖတ်ရှုခြင်း-Yunnan hande Biotechnology Co.,Ltd. သည် အပင်ထုတ်ယူခြင်းတွင် နှစ်ပေါင်းများစွာ အတွေ့အကြုံရှိပြီး ဖောက်သည်များ၏ လိုအပ်ချက်အရ ၎င်းကို စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် တိုတောင်းသောစက်ဝန်းနှင့် အမြန်ပေးပို့မှုစက်ဝန်းရှိသည်။ ၎င်းသည် ဖောက်သည်များစွာအတွက် ပြီးပြည့်စုံသောထုတ်ကုန်ဝန်ဆောင်မှုများကို ပံ့ပိုးပေးထားသည်။ လိုအပ်ချက်များနှင့် ထုတ်ကုန်များ၏ အရည်အသွေးကို သေချာစေရန်။Hande သည် အရည်အသွေးမြင့်မှုကို ပံ့ပိုးပေးသည်။melatoninကုန်ကြမ်း။ 18187887160 (WhatsApp နံပါတ်) တွင်ကျွန်ုပ်တို့ကိုဆက်သွယ်ရန်ကြိုဆိုပါသည်။