Melatonin သည် အိပ်စက်ခြင်းကို ထိန်းညှိရန် အလုပ်ဖြစ်ပါသလား။

နည်းပညာတွေ တိုးတက်လာတာနဲ့အမျှ လူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ Melatonin ထုတ်လွှတ်မှုကြောင့် ညဘက်မှာ အိပ်ငိုက်လာတာကို တွေ့ရှိခဲ့ရပါတယ်။ဒီသတင်းဟာ စဉ်ဆက်မပြတ်ပျံ့နှံ့နေပြီး အိပ်ဆေးအပြင် အိပ်ဆေးသောက်ခြင်းနဲ့ပါလာတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကို စိတ်ပူစရာမလိုဘဲ ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ အိပ်ပျော်စေဖို့အတွက် မီလာတိုနင်ကိုလည်း သောက်သုံးနိုင်တယ်လို့ လူ့အဖွဲ့အစည်းက သိရှိလာကြပါတယ်။သို့သော်၊melatoninတကယ်တော့ လူတိုင်းအတွက် မသင့်တော်ပါဘူး။Melatonin သည် အိပ်စက်ခြင်းကို ထိန်းညှိရာတွင် ထိရောက်မှုရှိပါသလား။အောက်ပါဆောင်းပါးကိုကြည့်ပါ။

Melatoninဖြည့်စွက်အားဆေးများသည် jet lag ချိန်ညှိခြင်း၊ ဇီဝနာရီချိန်ညှိခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့် ညဆိုင်းအလုပ်သမားများ၏ အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများကဲ့သို့သော အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများအတွက် အသုံးများသည်။အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါလက္ခဏာတွေအတွက် အသုံးပြုတဲ့ လေ့လာမှုတွေလည်း ရှိပါတယ်။

ယေဘုယျအားဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်သည် melatonin အလုံအလောက်ထုတ်လုပ်နိုင်ပြီး ဖြည့်စွက်ဖြည့်စွက်ရန် မလိုအပ်ပါ။သို့သော် အိပ်စက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ရန် လိုအပ်ပါက၊ melatonin ကို ရေတိုအသုံးပြုခြင်းသည် သမားရိုးကျ အိပ်ဆေးများထက် ပိုမိုဘေးကင်းပြီး ပိုမိုထိရောက်သည်ဟု ယူဆပါသည်။အိပ်ဆေးများသည် တုံ့ပြန်မှု နှောင့်နှေးခြင်း သို့မဟုတ် မူးဝေမူးယစ်ခြင်းကဲ့သို့သော ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း၊ melatonin တွင် အလားတူ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ မရှိသည့်အပြင် အိပ်ဆေးအပေါ် မှီခိုမှုလည်း များစွာ နည်းပါးပါသည်။

Melatonin သည် လူအုပ်စုနှစ်စုအတွက်သာ အိပ်စက်ခြင်းကို ထိန်းညှိရာတွင် ထိရောက်မှုရှိသည်။

ပထမအုပ်စု- melatonin လျော့နည်းမှုကြောင့် အိပ်မပျော်သော သက်လတ်ပိုင်းနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများ

ဒုတိယအမျိုးအစား- ဂျက်လေကျခြင်းကြောင့် အိပ်ရခက်နေသူများ

Melatonin ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာသည် melatonin ချို့တဲ့ပါက ထိရောက်မှုရှိနိုင်ကြောင်း သုတေသီများက ထောက်ပြထားသော်လည်း ၎င်းသည် စိုးရိမ်သောက သို့မဟုတ် အခြားအကြောင်းများကြောင့်ဖြစ်လျှင် ၎င်းသည် များစွာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိမည်မဟုတ်ကြောင်း သုတေသီများက ထောက်ပြသည်။

မှတ်ချက်- ဤဆောင်းပါးတွင် ဖော်ပြထားသော ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့် အသုံးချမှုများကို ထုတ်ဝေသည့်စာပေများမှ ထုတ်ယူပါသည်။

တိုးချဲ့ဖတ်ရှုခြင်း-Yunnan hande Biotechnology Co.,Ltd. သည် အပင်ထုတ်ယူခြင်းတွင် နှစ်ပေါင်းများစွာ အတွေ့အကြုံရှိပြီး ဖောက်သည်များ၏ လိုအပ်ချက်အရ ၎င်းကို စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် တိုတောင်းသောစက်ဝန်းနှင့် အမြန်ပေးပို့မှုစက်ဝန်းရှိသည်။ ၎င်းသည် ဖောက်သည်များစွာအတွက် ပြီးပြည့်စုံသောထုတ်ကုန်ဝန်ဆောင်မှုများကို ပံ့ပိုးပေးထားသည်။ လိုအပ်ချက်များနှင့် ထုတ်ကုန်များ၏ အရည်အသွေးကို သေချာစေရန်။Hande သည် အရည်အသွေးမြင့်မှုကို ပံ့ပိုးပေးသည်။melatoninကုန်ကြမ်း။ 18187887160 (WhatsApp နံပါတ်) တွင်ကျွန်ုပ်တို့ကိုဆက်သွယ်ရန်ကြိုဆိုပါသည်။