Melatonin သည် အိပ်မပျော်ခြင်းကို အမှန်တကယ်တိုးတက်စေပါသလား။

melatonin ဆိုတာဘာလဲ။တကယ်တော့ Melatonin သည် ခန္ဓာကိုယ်၏ pineal gland မှထုတ်လုပ်သော အamine ဟော်မုန်းဖြစ်သည်။အသက် 35 နှစ်နောက်ပိုင်းတွင် ခန္ဓာကိုယ်၏ glandular လုပ်ဆောင်မှု လျော့နည်းလာပြီး melatonin ထွက်နှုန်း တဖြည်းဖြည်း လျော့နည်းလာကာ ၎င်းသည် "အသက်ကြီးလာချိန်တွင် အိပ်မပျော်ခြင်း" ၏ အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။Melatonin ကို အိပ်ပျော်စေပြီး အိပ်ရေးပျက်ခြင်းများကို ကုသရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။မကြာသေးမီက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသုတေသနပြုချက်များအရ melatonin သည် အိပ်မပျော်ခြင်း၊ အိုမင်းခြင်းကို သက်သာစေခြင်း၊ ခုခံအားစနစ်မြှင့်တင်ခြင်း၊ အကျိတ်ဆန့်ကျင်ခြင်းနှင့် အခြားလူ့မသက်မသာဖြစ်မှုများနှင့် အခြေအနေများစွာအပေါ် အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ကို မကြာသေးမီက ပြသခဲ့သည်။

Melatonin သည် အိပ်မပျော်ခြင်းကို အမှန်တကယ် သက်သာစေနိုင်ပါသလား။ဘယ်လိုမျိုး အိပ်မပျော်လဲ၊melatoninအသုံးဝင်သည်။

အိပ်မပျော်ခြင်းကို ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများစွာ ရှိပြီး၊ circadian ရစ်သမ် (ဇီဝနာရီ) မညီမျှမှုနှင့် ဆက်စပ်သော အိပ်မပျော်ခြင်းသည်သာ melatonin နှင့် အလုပ်လုပ်မည်ဖြစ်သည်။Melatonin ချို့တဲ့ပြီး စိုးရိမ်စိတ်ကြောင့် အိပ်ရခက်ခဲသော ကျန်းမာနေသူများအတွက်၊ melatonin ၏ အမှန်တကယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် အလွန်အားနည်းပါသည်။

ထို့ကြောင့်၊ melatonin သည် နေ့ရောညပါ အလုပ်ဆင်းသော အလုပ်သမားများ၊ အိပ်ချိန်ဇယားပြောင်းထားသူများနှင့် လေယာဉ်ပျက်နေသူများအတွက်သာ အသုံးဝင်ပါသည်။စုစုပေါင်းအိပ်စက်ချိန်ကို တိုးမြှင့်ရန် မီလာတိုနင်ကို အသုံးပြုရန် ကြိုးစားခြင်းသည်လည်း ထိရောက်မှု မရှိပေ။

တိုးချဲ့ဖတ်ရှုခြင်း-Yunnan hande Biotechnology Co.,Ltd. သည် အပင်ထုတ်ယူခြင်းတွင် နှစ်ပေါင်းများစွာ အတွေ့အကြုံရှိပြီး ဖောက်သည်များ၏ လိုအပ်ချက်အရ ၎င်းကို စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် တိုတောင်းသောစက်ဝန်းနှင့် အမြန်ပေးပို့မှုစက်ဝန်းရှိသည်။ ၎င်းသည် ဖောက်သည်များစွာအတွက် ပြီးပြည့်စုံသောထုတ်ကုန်ဝန်ဆောင်မှုများကို ပံ့ပိုးပေးထားသည်။ လိုအပ်ချက်များနှင့် ထုတ်ကုန်များ၏ အရည်အသွေးကို သေချာစေရန်။Hande သည် အရည်အသွေးမြင့်မှုကို ပံ့ပိုးပေးသည်။melatoninကုန်ကြမ်း။ 18187887160 (WhatsApp နံပါတ်) တွင်ကျွန်ုပ်တို့ကိုဆက်သွယ်ရန်ကြိုဆိုပါသည်။